导读:更年期是男性性功能减退的关键时期,但是这并不意味着性功能的丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。
一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。
二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。
四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。
五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。
温馨提示:早泄不仅影响到自身的健康,也影响到夫妻的和睦,早泄给夫妻生活带来烦恼,由于性交时间短暂,双方还没有进入状态就结束,不能获得性的满足,如果早泄持续较长,有时会导致夫妻感情破裂。早泄影响夫妻性生活质量、损害男性尊严,甚至导致家庭破裂,同时可引男性发阳痿等其他性功能障碍,因此需要及时采取治疗,切勿拖延。祝您身体健康。
(编辑:曾凡超)