怎样才能更好的预防阳痿?

　　怎样才能更好的预防阳痿?阳痿是男性性功能障碍中最常见的一种，影响男性身体健康主要有心理和器质性上两方面，是属于比较难治疗的一种。那么，哪些方法可以达到预防阳痿的目的?下面就让男科医院的男科专家说说!

　　怎样才能更好的预防阳痿?

　　1、谨慎用药，注意对身体的长期影响：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿症状发生。

　　2、节制性生活：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫容易导致精神萎靡，是导致阳痿的重要原因，一定要节制。建议夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　4、经常锻炼身体：睡眠不足，身体虚弱，过度疲劳，长期的脑力劳动导致大脑劳累，都是阳痿发病的因素，应当积极参加体育锻炼，增强体质!并且注意休息，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　怎样才能更好的预防阳痿? 以上是男科医院专家为您带来的介绍，男性治疗阳痿刻不容缓。如果您的家人或朋友有阳痿症状的，又不知该如何是好，可以直接点击我们的在线咨询，一对一的在线咨询专家等待着为您服务。