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预防前列腺囊肿的办法

2015年11月27日

预防前列腺囊肿的办法 

五、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

预防前列腺囊肿的办法四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

预防前列腺囊肿的办法三、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

预防前列腺囊肿的办法二、不吃辣椒等刺激性食物;安排好一日三餐,做到平衡膳食。

预防前列腺囊肿的办法一、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

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