怎样减少前列腺增生的发病几率?
1、按摩保健：可以在临睡前做肚脐周围的自我按摩，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用，达到保健的目的。
2、防止受寒：注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;在凉石头上不要久坐，因为寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
3、保持清洁：坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，要保证小便的通畅。
