弱精
怎么提高精子活力，我们都知道精子问题对于生育有很大的关系，而且精子的质量是直接影响男性生育能力的，如果没有达到一定条件是无法生育的，这也属于弱精症的一种情况，如果不及时治疗甚至还会影响到男性心理健康，那么，我们该如何提高精子活力呢？这是大家想要知道的事情，请看详细介绍。
怎么提高精子活力
1、动物内脏
男性朋友可从饮食方面来调节，比如多食用动物内脏，主要只由于动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。
因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。
2、远离放射性物质
男性朋友在平时生活一定要避免与放射性物质高温及毒物的接触，由于这些物质对于精子有很大的危害，大家要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
3、戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西
男性朋友要想提高精子活力在平时一定要戒烟戒酒，也不要吃过于油腻的东西，因为这些会非常影响男性的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
4、定期检查
定期检查是非常重要的，早发现早治疗，才能避免婚后痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
“怎么提高精子活力”，通过上文大家应该对这个问题有了一定的了解，希望对患者带来帮助，专家提示大家：精子成活率低会造成的危害很大，影响男性的生育能力，因此，男性朋友要更加的注意这方面的问题了，一旦患病及时治疗是关键，如果您对这方面问题还有什么需要了解的事情可在线咨询专家，祝广大男性朋友健康。