弱精
专家告诉我们，弱精症是一种常见的男性疾病，弱精症会导致男性不育或者增大下一代身体健康的风险，所以，一旦发现自己患上了弱精症，一定要及时到正规专业的医院向专家寻求治疗。同时，专家告诉我们，很多弱精症通过改变一些生活习惯，特别是饮食习惯，也能极大的辅助治疗效果。
男性弱精症吃什么好呢?下面是专家对这种问题的详细解答。
一、补充维E：维生素E与生殖系统的关系是非常密切的，使用维生素E能有效防止性器官的衰退，对输精管也有较大的好处，更能增强精子的活动能力等等，其实在平常的蔬菜中就含有丰富的维生素E，建议男性大量的食用，对精子的生成较为有利，这也是治疗弱精症的方法。
二、优质蛋白：精液中本身含有大量的优质蛋白质，当男性身体内缺乏某种因素时就会导致弱精症的情况出现，现实生活中优质高蛋白的食物很多，例如蛋类、鱼类、猪肉、海带、核桃、豆类等。
三、微量元素：平常应当增加微量元素的补充，能有利的增加睾丸的精液浓度，男性如果锌元素补充不足，精子会出现稀发、少精、弱精的情况，并且睾丸也会萎缩。
四、激素类食物：男性弱精吃什么食物好?进食一些含激素类的食物，它可以有效的帮助精细胞的成熟，能够促进精子的产生，常见的例如羊肉、猪肾、牛鞭、鸭心等等。
最后专家提醒广大男性弱精症患者，虽然弱精症可以通过食疗起到一定的效果，但一些较为严重的弱精症，仅仅通过食疗是没有用的，需要到正规的医院，借助科学的治疗方法，在专家的指导下，进行治疗，以便早日治愈，圆自己当爸爸的梦想，同时也能保证下一代的健康成长。