如何预防性功能障碍的发生？

2015年05月25日

为了预防性功能障碍的发生，我们要了解一些性功能障碍常识。那么，如何预防性功能障碍的发生呢？小编来给大家介绍一下！希望能对您有帮助。

性功能障碍的预防

1、关注对方的感受，预防性功能障碍。性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

2、创造舒适的性交环境，也能预防性功能障碍的发生。性交的环境，对性反应的发展，具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。这是所有夫妻应该注意的地方，也是预防性功能障碍的关键。

3、补充一些性爱常识，熟知性器官的生理功能。也能预防性功能障碍的发生。性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。这也是预防的关键。

4、精神压力，也会影响性功能障碍的发生。除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

5、正确认识性知识，对于预防性功能障碍，也是有帮助的。由于我国，受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等，错误观念，需在思想上加以摒除，否则，会对正常的性生活，产生不利的影响。

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