前列腺增生的护理方式包括很多,当然,也有偏重点,比如饮食就是其中之一,饮食包括禁忌饮食,以及辅助治疗,除此之外还有运动中的慢跑,提高前列腺机能,提高抗病能力。下面就前列腺增生的护理方式进行具体介绍:
1、按摩小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
2、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
3、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
4、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
5、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。
6、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,导致前列腺炎增生因此,一定要做到有尿就排。
7、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
9、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。