如何有效的预防不射精
1.阴茎包皮过长者应尽治疗
2.调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅
3.性生活方面，双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯
4.饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物
5.加强身体锻炼，增强体质
以上就是如何有效的预防不射精的相关介绍，大家知道了如何预防不射精，男科专家提醒要注意平常的生活习惯，治疗不射精要到正规的男科医院。
