心理性阳痿的预防方式都有哪些

专家介绍：心理性阳痿是阳痿的一个类型，其次是器质性阳痿，而说到心理性阳痿的预防，一般就是指及时的排除心理方面的影响，心理影响包括很多，比如长期的情绪异常，或者是长期的精神压力等。下面就心理性阳痿的预防方式进行介绍：

一、饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，如韭菜、葱姜蒜、羊肉、狗肉、海马、虾、红枣、枸杞等。

二、认知方面，要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，可有效预防心理性阳痿。

三、用药方面，预防心理性阳痿在用药方面也应该谨慎，药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会增加心理负担。

四、生活方面，预防心理性阳痿还要夫妻双方的房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，可导致精神上的疲劳，也是可引起心理性阳痿的原因之一。

不得不说的一点是，心理因素对阳痿病情的影响是非常大的，心理因素不仅仅能够影响到对阳痿的预防，同时，及时排除心理不良因素也是治疗阳痿的一个重点，这也可以说能够治愈阳痿的基础，因此要重视。