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放下包袱,早泄不再烦恼

2015年06月24日

   早泄,就像是一出烂尾的戏剧,还没有真正开始就被已经谢幕了,其中的酸苦艰涩,外人怎能体会?性爱,可别让沮丧的情绪主宰你,越是紧张担心,就越容易一泻千里,男人在性爱中感到过分紧张、焦虑和恐惧,是导致男性早泄的一个极其重要且常见的因素,了解早泄造成因素,放下包袱,轻松"上床",床上不再有鸭梨。

  引起早泄的因素很多,许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,这样是很容易陷入早泄困境的,心理性的原因很重要。经常性、过度的手淫自慰,夫妻不善于默契配合、夫妻性知识缺乏、仅以满足男性为宗旨的性交,感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐或是厌恶意识,性交频度过少或长时间性压抑者,以及女方厌恶性交,忧心忡忡,还有一些人总是担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;这些情况,都可以导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。

  了解早成因,采用结合自身的方法,从此不再有鸭梨。

  手淫习惯者应努力控制手淫的次数,可以采取循序渐进的方式,减少手淫的频率,控制在一周两次为宜。因夫妻技巧导致的早泄,在性交前应多一点前戏,比如亲吻、抚摸,而不要一开始就过于剧烈,等双方都预热好了,才能达到理想的效果。因年龄增长而造成的性功能下降,或对自己的射精时间不满意,也可用药物治疗。

  心理因素造成的早泄,最好是夫妻一起接受心理治疗。因为很多时候,妻子的一个动作、一句话,甚至是一个眼神,都会影响丈夫的情绪。而夫妻双方一起接受治疗,医生会告诉妻子如何给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解,如何主动配合。

  男人,别抱有太大压力,除了积极就医外,还应以轻松愉快的心情来对待性生活,把夫妻生活看成是一次愉快的游戏,不要将它视为一种勉强的义务或是对自己性能力的考验。放下沉重的包袱,过愉快的生活。

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