防治前列腺疾病的最好办法

　　男性在青壮年时期，由于性生活的频繁和过度的手淫多会导致前列腺炎的发生。

　　男性在青壮年时期，由于性生活的频繁和过度的手淫多会导致前列腺炎的发生。并且，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。据国内统计资料显示，前列腺炎以青壮年人患病率最高，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的20%—30%。

　　根据临床发现，进入中年以后，几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭，最严重的是对肾功能的影响。

　　防治前列腺疾病的最好办法就是:

　　1.把锻炼、休息和饮食结合起来，

　　2.注意个人卫生，

　　3.尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水，

　　4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

　　专家提示，需要及时到医院进行正规的诊断和治疗，才能控制病情，从而早日康复。