性功能障碍
当压力来临时，往往独自承担；当身体不适时，不到万不得已不会去医院……这是许多中年男性最真实的写照。
当压力来临时，往往独自承担；当身体不适时，不到万不得已不会去医院……这是许多中年男性最真实的写照。正是这种“强者”的传统思想，使得中年男性的健康更易受伤。第十次全国男性健康免费普查专家指出，呵护男性健康，重在转变传统观念，把男人从强者的“囚笼”中解放出来，否则，长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。
多数男性不愿看病
据中国性学会根据往届健康普查统计，男性群体普遍受到“亚健康”状态的困扰，中年男性所占比例高达７５％。在如此高的数字中，中年男性选择就医的比例却并不高。
据普查执行单位——无锡建国男子医院首席普查专家刘玉昆主任介绍，从普查中发现很多男性存在严重的“英雄”主义倾向，在他们看来男性根本不用去医院。许多男性在有病时，首先想到的是自己购买药品治疗，只有实在顶不住的时候，才去医院。这种就医观念，显然对男性的健康不利。
压力困扰中年男性
人到中年，常会感到做事力不从心，心理机能也开始下降。刘主任指出，多数男性或多或少受到以下几种压力的困扰：
由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大，再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。
男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。
很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。
望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。
专家提醒，中年是人生中的一个非常时期，中年男性不仅要肩负家庭和职业的双重压力，而且还要在身体健康方面加以注意，因为这段时间是身体素质由盛而衰的关键，稍不注意，平日心理压力就可能“转变”成躯体疾病。
男人需要更多关爱
其实，面对中年男性，家庭成员尤其是妻子应该给丈夫更多的关爱。
对于经常抱怨有疼痛感的男性，应该到医院检查一下。
对于压力很大的男性，并记得劝告他，所有的压力不用他一个人承担，家庭和亲友都能来帮助他度过难关。
健康心态必不可少
除了亲人的关心，对于中年男性来说，自我调整也必不可少。刘主任指出，一旦遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
首先要明白人生中很多事情并不可能完全满足个人的愿望，不要总是对某种事情保有强烈的欲望，顺其自然做一些自己喜欢的事情，用豁达的心情面对一切。
其次要营造和谐家庭生活，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。适量和健康的性生活有利于夫妻间生理的、心理的交流和沟通，是家庭和谐的一等滋补品，更有助于生理机能调节。
另外，关注自身健康，定期参与男性健康普查，给自己、给家人一个交代，为事业、家庭的一帆风顺做好准备。