男性保健 从尿液也能了解肾脏健康

　　导读：男性保健，从尿液也能了解肾脏健康。肾脏疾病近几年发病率越来越高，研究发现，每10个成年人中，就有一人患有肾脏疾病。肾脏病，已经成了我省的公共卫生话题。

　　通过尿液颜色看肾脏健康

　　正常的尿液，应该是什么颜色呢?在肾内科门诊，泌尿科医生会 经常遇到患者问这样的问题：今天，我的尿是黄的，还有些浑，是不是有病了?其实，正常的、新鲜的尿液并不是无色的，而是淡黄色的透明 液体。之所以是黄色，是因为小便里存在的尿色素造成的，如果水喝多了，尿色素稀释了，尿液就会变得更透明，甚至是无色的。喝水少，尿液的颜色会加深。

　　一旦出现小便的颜色变成了红色，哪怕只有一次，也应高度警惕。门诊上，经常有人说“我今天的尿就像是洗肉水”或“我的尿液像酱油的颜色”，这些都是红色尿液。

　　红色尿液并非都是血尿，一些治疗结核的药物，比如利福平等，吃后，患者的尿液也会变成红色，这是正常的。

　　肿瘤、结石、肾脏的血管畸形以及肾脏外伤，都可以引起血尿，一旦出现血尿，应立即到肾内科找专业大夫，做进一步检查，千万不能自己当大夫，买消炎药、下火药自我诊疗。

　　出现泡沫尿不是好事儿

　　正常情况下，尿液里没有泡沫，即使有少量泡沫，也会很快消失。如果突然发现尿液有大量泡沫，且长时间不消失，就是尿液提示你，肾脏出问题了。

　　产生泡沫的原因，是尿液里的蛋白多了。正常情况下，尿液里也有蛋白，但量很少，是从两个肾小球之间漏出来的。当肾小球有炎症时，肾脏的工作就会陷入混乱状态，蛋白会漏得更多。蛋白有很强的张力，所以蛋白含量高的小便，会起很多泡沫。有人说：“我的尿液泡沫丰富，是不是这段时间鸡蛋等高蛋白的食物吃多了?”不是。如果你是个健康人，即使吃了再多的蛋白食物，也不会出现泡沫尿。

　　温馨提示：如果你的尿液最近泡沫突然多了，且持续的时间比较长，十几天甚至1个多月，就要到医院做一下蛋白尿的检查，看看尿液里的蛋白含量到底超不超标。若超标，则说明肾脏有问题，应做进一步检查。

（编辑：樊雪娇）