男人防止早泄的三个生活小技巧

早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。令我们忧虑的是。早泄病人一般不会在短期内治好，但患者也不要失去信心。这里教给大家防止早泄的三个小技巧。

　　早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，

　　一是使用避孕套，使龟头没那么敏感;

　　二是使用一些药物。

　　三是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。

　　其实，早泄也不是多么可怕。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比较快是正常的，习惯后会慢慢延长。

 

（实习编辑：孙韶华）

 

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