妇科病高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长

　　据近些年来国内外的专题调查，妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。

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　　(1)讲究下身洁净，适时清洗。

　　有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。

　　切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

　　(2)每次大、小便后即用卫生软纸揩拭。

　　住在农村偏远地区的人，有的没条件用卫生软纸，而是用竹片、木叶类硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿残粪，且多易擦伤会阴区而造成局部外伤，甚至炎症感染。

　　还有的习惯用“黄草纸”，黄草纸因难免残留化学物质，常易引起痔瘘疮疡等慢性危害，甚至发生局部癌症，损害健康。

　　在农村，确实没有条件用卫生纸的，可用纱纸或有消炎杀菌作用的艾叶、野菊花、柚子皮层搽肛门。

　　(3)注意大小便后揩拭的步骤与方向。