性功能障碍
2010南非世界杯让无数的球迷兴奋不已，无数男性球迷都会一边大口喝着啤酒、嚼着烤肉，一边熬夜连看两三场球赛。此时，海南现代男科医院前列腺专家却要为男性球迷泼上了一盆看似“扫兴”的冷水。专家提醒：看世界杯，切不可兴奋忘形，以免导致前列腺炎侵袭。
推荐阅读
???
???????? ???????? ??????? ???E????久坐 “坐出”前列腺炎
久坐不动引起前列腺反复充血。世界杯期间男性球迷连续看球少则两三个小时，多则七八个小时，如此长时间的久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅，前列腺高度充血，从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。
观赛“累倒”前列腺
球迷们一边看球一边饮酒、抽烟，使得前列腺充血的几率大大增加，加上连续“作战”造成免疫力低下，因此导致前列腺炎高发。精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压，还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。
贪杯“灌醉”前列腺
前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，当受到酒精刺激后，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，发生水肿。
专家表示，在大量饮酒的情况下，前列腺被酒精“灌醉”，很可能导致尿道空间被压迫，出现排尿困难、下体疼痛等急性前列腺炎的症状，严重时就会发生急性尿潴留。
憋尿“闷坏”前列腺
看球时由于憋尿，从前列腺中“穿行而过”的尿道上沾染的细菌就会乘虚而入，加大前列腺感染炎症的几率，从而导致细菌性前列腺炎症。
对此，专家给男性球迷提出了以下四点健康建议：
1、清淡滋补饮食。观看球赛，应避免喝冰镇啤酒，吃烤肉串、麻辣烫，这些刺激性的食物都会产生刺激作用，引发慢性前列腺炎的发生和复发。除了补充高蛋白食物，还可多吃些滋阴食物，比如牡蛎、鳖等海产品，苹果、梨等凉性食品。看球过程中还要注意补充水分，枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等去火功效明显，是首选的熬夜饮品。
2、避免久坐。球迷也应“中场休息”，看完半场球赛后，抓紧中场时间休息一下，可以站起来走动走动。
3、切忌受凉。现在人们通常彻夜开空调，把温度调得较低，很可能受凉伤害到原本已脆弱的前列腺。
4、劳逸结合。每天必须保证6小时睡眠。球赛休息间隙，也可以打个盹，这对缓解疲劳很有帮助。
(编辑：陆进亮)
温馨提示：
为你提供最全面的男科疾病新知，男科疾病查询，男科健康测试，男科用药指南和男科体检，想了解更多男科疾病知识，请点击：久久健康男科专题！