前列腺增生的男人们，多吃南瓜子

前列腺增生患者在日常生活中需要比平常人更多的注意，这样才能给够有效的保持住前列腺的健康，那么前列腺增生患者应该注意一些什么？

　　1、戒除烟、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。

　　2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、选用种子类食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

　　4、把适量绿豆煮成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

　　5、不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系统感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　6、保持心情舒畅，避免情绪因素导致病情加重。

　　这只不过是前列腺增生患者在生活中需要注意的一些事情，对于前列腺增生疾病的康复只有辅助的作用，如果需要彻底的治疗前列腺增生还是需要到正规医院进行系统的治疗。

编辑：李帅