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抛掉9项世俗 让生育有“生命” 1/3

2015年06月18日

  一些生活中隐形的杀手是造成你一直无法生育的元凶。关注生活的点滴,为生育做好一到强有力的防护墙还是最有利的后盾!男性要关注以下9大让你生育一直处于风平浪静的事件了!

  生育杀手一:维生素缺乏让精虫活力下降

  研究显示:脂肪含量高的食物影响男人性欲。所以,保护好男性的生育能力要从调节饮食开始。研究表明,男人缺锌精虫的活动力下降,容易解体,还没有遇到卵子就“腿肚子软”了;缺乏硒、维生素A、E等,精虫容易出现畸形,数量也不足。为了健康生育,男人应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

  生育杀手二:压力过大 精子遭殃

  竞争压力增大、生活节奏加快,城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪编织的精神包袱,容易出现内分泌功能失调,导致不育。缓解压力最好的方式就是出汗,所以,专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。

  生育杀手三:爱美男人减少生精

  现在使用女性美容品的男人越来越多,可女性美容品中多含有雌激素,它通过皮肤进入男人体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男人的性功能,减少“生精”;染烫头发虽然时尚,可不适宜的染烫药剂具有杀精作用。

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