早泄
手淫是青春期男女或是单身成人基本上都有的习惯，平时要注意锻炼身体和饮食，不要沉迷于手淫，否则会导致阳痿和早泄！
手淫易引起阳痿
专家曾表示：青少年偶尔手淫是正常的，即使手淫过频，在解除社会因素和心理因素后也会消失。但是把手淫做为获得愉悦的主要方式的话就会产生对手淫的依赖，导致不健康的性生活习惯。经常手淫之所以会导致阳痿，因为习惯了手淫刺激后对正常性生活反应变低，所以不容易有足够的性刺激而充分勃起，久而久之非手淫就不能勃起，导致阳痿，而早泄则是贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
预防手淫：从小培养良好的生活习惯和卫生习惯，保持会阴部清洁;不穿被尿湿的或太紧太小的裤子，以免引起会阴部不适;小孩子要有玩具玩，以免因寂寞而玩弄生殖器，父母也不要抚弄小儿生殖器逗乐;要让孩子养成良好的睡眠习惯和睡姿，应该上床即入睡，醒了就起床，勿在床上玩得太久，不要趴着睡，不要把手夹在两腿之间;对手淫频繁的孩子要正确耐心教导，不要责打，必要时可请医生帮助。