近年来,能导致早泄的因素日益增多,随之而来的是早泄患者的增多,人们寻找早泄的调理偏方,而早泄的治疗方法是多样的,下面推荐几种有效的调理早泄的食疗方法。
米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足、阳痿。通血脉,补肾壮阳。
清炖麻雀
材料:麻雀3只。
做法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清炖30分钟,即可食用。
功效:温肾补气。适用于早泄,属肾气虚损型,早泄,滑精,头发脱落,夜间多尿者。
山药羊肉羹
材料:山药50克 羊腿内50克
做法:山药洗净,切成细丝;羊腿肉洗净,开水浸泡2小时,去浮沫,切成丝状。山药、羊肉同置锅中,加黄酒、姜、葱、食盐、味精,急火煮沸10分钟,加菱粉,调成羹,分次食用。
功效:早泄,属肝经湿热型,伴胁痛烦闷,小便黄赤,淋浊尿痛者。