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早泄的几大治疗方法 让你重拾男人的雄风

2015年06月17日

  

  早泄的治疗其实并不是很难,主要的夫妻双方的配合,下面小编为大家介绍几大治疗早泄的方法,让早泄的你能够很好的发挥男性的持久。

  一、日常护理治疗早泄

  首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

  其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉

  二、自我暗示法治疗早泄:自信、放松、镇静

  首先,男子应坚信自己的性功能健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  三、按摩法治疗早泄

  为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴 囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。

  请注意,“过犹不及”只能适得其反。 按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

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