早泄的发生,令很多的男性朋友不仅尴尬、自尊心受创,对他们的家庭和睦也造成了一定的危害。那么,预防早泄的措施都有哪些呢?这些措施的进行,对于男性朋友远离该疾病会有怎样的意义?
一、不可过劳
因为过度劳累会耗伤男性中气,而中气不足就会造成排尿无力等情况的发生,继而很容易引起尿潴留现象,给早泄的发生留下隐患。
二、避免久坐
经常久坐会不仅加重痔疮等疾病,还容易使会阴部充血,引起排尿困难。当男性患者出现排尿困难情况的时候,万不可大意,因为这很可能就是男性疾病的早期信号。
三、慎用药物
想要做好预防早泄的措施,还应当注意慎用药物。因为有的药物可能会加重排尿困难,如果剂量过大的话,还可能会引起急性尿潴留,这也可能会诱发早泄的发生。
四、按摩小腹
想要预防早泄,男性朋友还可以在生活空闲时间里,自己按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,这样对膀胱功能的恢复非常有利。
想要预防该疾病的发生,除了做好这些预防早泄的措施,还应当在日常的饮食上注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,以免加重病情或者诱发疾病发生。