勃起功能障碍应该如何饮食调理?

勃起功能障碍除了要注意日常生活中的问题，还要注意自己的饮食，因为这些都非常有利于勃起功能障碍者的恢复，但是在上生活中我们应该注意哪些呢，下面我们就具体介绍一下勃起功能障碍应该如何饮食调理?

勃起功能障碍患的饮食调理

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

适当摄入脂肪

男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。