阳痿
预防男性阳痿的方法什么好呢?阳痿是男科疾病中的一种，是一种比较常见的性功能障碍疾病，对男性朋友的危害很大，及早发现，需要及时进行治疗。为了减少阳痿的发生，一定要积极的预防，那么预防阳痿什么方法好呢?下面专家为大家进行介绍。
1、注意饮食调理
预防男性阳痿的方法什么好呢?多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
2、提高身体素质
预防男性阳痿的方法什么好呢?身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。
4、谨慎用药
中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
通过上文介绍，预防男性阳痿的方法什么好，您了解了吗?相信您对预防阳痿的方法有了了解，希望对您有所帮助。如果您还有什么不清楚的地方，请咨询在线专家，我院专家会为您进行解答。