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列腺炎患者的保健

2015年06月02日

 
  
  1、饮食方面:低脂肪飲食,避免辛辣,咖啡因,酒精与吸烟,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充維它命C、鋅,补充維它命E。

  2、避免憋尿,有规律的性生活。

 
  3、不要过度劳累,自我调整心理。

  4、若有复发及时就医。


(蔡晓博)

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