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什么方法可以减缓男性性欲减退?

2015年05月31日

  性欲减退是性功能障碍的一种表现,而且随着男性年龄的增长,以及不良的性生活习惯,都会引起男性性功能障碍,这几乎成了不少男性必须经历的宿命。那么什么方法可以缓解性功能障碍呢?下面我们就来介绍一下,希望能得到您的关注。

  1、形成有规律的生活习惯。凡饮食、睡眠不规律,不注意劳逸结合,过度疲劳者性欲也易减退。从营养角度看,长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏,都会影响性欲。营养过盛造成过度肥胖,也会使性欲日趋减迟。

  2、使夫妻感情和谐。倘若彼此感情不和,貌合神离,甚至互相产生猜疑或厌烦心理,则必然导致性欲冷淡。

  3、让心情愉快。人在情绪不佳,尤其是在悲伤、恐怖、忧愁、愤怒时,性欲会受到抑制,甚至完全消失。

  4、创造良好的环境。除季节因素外,居住条件太差,如杂乱无章,通风不良,尤其几代人同居一室,不仅影响情绪,而且增加心理压力,会导致性欲减退。

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