预防前列腺增生的小诀窍

[文章摘要] 前列腺增生是现在危害男性健康的一大问题。患上前列腺增生的患者往往有着说不出口的痛苦。前列腺增生不仅危害了男性的生活还影响了男性的工作。那么有没有什么办法可以预防前列腺增生呢？答案是有的。新浪中医的专家们为我们总结了一些在日常生活中就可以预防前列腺增生的小诀窍，今天跟大家分享一下。

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坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

二、要戒烟戒酒

经常喝酒的话会导致膀胱水肿以及前列腺充血等，这样的话就会导致很多尿液潴留于体内，导致前列腺增生。酒精里也含有很多多人体不好的成分，多喝无益。

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四、不可过劳

现在男性大都以事业为主，没日没夜的工作，这样容易过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

五、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。尿液中含有很多废物，如果长时间憋尿会让身体把这些不好的东西重新吸收一次。对身体很不好

上就是专家为我们总结的一些对前列腺增生治疗有益处的一些小窍门。前列腺增生如果不加治疗很有可能会造成更严重的影响。所以身为男性、也要注意自己身体的保养。

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