前列腺增生
[文章摘要] 前列腺增生是一种多发于中老年男性的疾病。作为一种生殖器疾病，它很大程度上影响了患者的工作和生活。前列腺增生并不是单纯的生殖器疾病，它还有很多并发症，前列腺肥大就是其中一种，那么应该如何应对前列腺肥大呢？新浪中医的专家给出了我们如下处理办法。
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注意以下几点，可以很好的缓解前列腺增生肥大：
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二、不宜久坐或骑车：长期久坐，或骑车可造成对前列腺的，直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺增生。还要防止受寒：天气忽冷忽热，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷，可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
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四、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。可以自己学一套按摩保健的手法，每天坚持按摩，对于生殖器的健康也是有好处的。
五、加强体育锻炼：加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎，有着非常重要的作用。不要因为工作忙就没有时间锻炼身体，一定要挤出时间来安排自己进行锻炼，锻炼一个健康的身体才会远离这些男性疾病。
上就是一些对于前列腺增生肥大有好处的注意事项。作为一个男性，不要觉得自己身体健壮就不用注意个人身体健康，男性的身体也是需要平时呵护的。养成良好的生活习惯，才是正确的做法。