如何更好的进行性功能障碍的预防

性功能障碍的发生对于现代的男性来说是一种比较常见的疾病了，在最近几年来，随着社会的进步，人们所面临的生活压力和工作压力也就越大，这就给性功能障碍的发生提供了有利的条件，那么如何才能够更好的进行性功能障碍的预防工作呢？下面就来给大家介绍一下。

专家介绍，要想在日常生活当中更好的进行性功能障碍的预防工作，除了要掌握性功能障碍常识以外，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

另外，为了避免性功能障碍的发生，除了要做好以上所介绍的预防工作以外，夫妻双方还应该要默契的配合，可以避免性功能障碍的产生。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

以上就是关于性功能障碍的预防常识所进行的介绍，希望能够给男性患者们提供一定的帮助。那么为了预防性功能障碍的发生，男性们在性生活当中一定不要过度的紧张，要学会适当的放松心情。

推荐阅读：http://zhongyi.ifeng.com/xinggongnengzhangai/xgnzazl/