怎么在月经时避免患泌尿感染

泌尿感染是生活中常见的一种疾病，造成患者患泌尿感染的原因有很多，一般主要的原因就是就是与患者的生活习惯有很大的关系。尤其是女性在夏天更容易患泌尿感染，由于天气炎热，夏天月经更不好处理，容易导致细菌滋生，使女性患泌尿感染。那么女性怎么在月经时避免患泌尿感染呢？

月经造成女性患泌尿感染的原因有经期间，由于经血连续泌出，使用卫生用品及用湿毛巾擦洗等，易助长阴部发红、充血。此外，月经期间生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了尿路感染的机会。预防月经期尿路感染及外阴部感染。

女性在月经时最好是注意：

1、卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的卫生用品。 2、洗澡宜淋浴，减少盆浴。 3、外阴部有感染者，最好不用内用卫生品。 4、月经期及时更换卫生用品，保持会阴部相对干爽。

女性具有独特的生理特点，尿道口与肛门接近，尿道长度仅3—5厘米，直而宽，尿道括约肌作用较弱，故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的风险。再加上女性外阴部汗腺特别丰富，很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

以上为女性在月经时需要注意的事情，在生活中女性要注意个人的卫生，勤换洗内裤，平时注意多参加一些户外活动，注意休息，不要太过于劳累。要多喝水增加排尿的次数，注意饮食健康，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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