如何避免发生女性尿道感染？

尿道感染使我们女性疾病中比较常见的，因为这种疾病的普遍性，所有我们女性在生活中一定要注意一下，那么如何避免发生女性尿道感染？

第一，专家说月经期为尿路感染高危期：

月经是指规律的、周期性的子宫出血，成熟女性一般每月1次。月经期间，由于经血连续排出，使用卫生用品及用湿毛巾擦洗等，易助长阴部发红、充血。此外，月经期间生殖器官，及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了尿路感染的机会。预防月经期尿路感染，及外阴部感染可参考如下几点：

1.定期清洗，保持局部卫生；

2.卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的，卫生用品；

3.外阴部有感染者，最好不用内用卫生品；

4.洗澡宜淋浴，减少盆浴。

5.月经期尽量减少游泳、骑车等；

6.月经期及时更换卫生用品，保持会阴部相对干爽；

第二，性生活后易患尿路感染

性生活后容易让会阴部的细菌，逆行入膀胱，引发下尿路炎症，性生活后排尿，可通过尿液冲液，及尿道自净作用较好地，预防尿路感染。如果一旦出现了泌尿系感染，应去医院就诊，而不是据经验自行购药。症状缓解后，应继续服药3~6天，巩固治疗，防止尿路感染复发。

有的女性性生活之后，出现尿道感染，往往认为是男方身体“不洁”，造成的，实际上性生活本身，就可能是导致尿道感染的，主要原因，因为在性行为期间，生殖器和肛门表面产生的细菌，会进入尿道，随后就进入膀胱，引起感染。

他说，性交可能引起尿道口损伤，而且性生活时，阴道继续产生分泌物，通过挤压分泌物可能逆行，倒流入膀胱，这时更可能加重感染，因此，尿路感染期间，最好能暂停夫妻性生活。而对存在尿路感染的患者，本身就有尿频、尿急、尿痛，或发烧、腰痛等现象出现，可能也暂不愿过夫妻性生活。

据专家介绍，女性如果定期饮用鲜果汁，可减少尿路感染的发生。而有研究证实：每天至少喝一杯，不加甜味剂的新鲜，或浓缩果汁的女人，发生尿路感染的机会，比那些很少饮用果汁的女人，要少34%。

女性因为其生理特点，故比较容易引起这种疾病，专家提醒大家，我们女性一定要爱惜自己的身体情况，最后，我们患者能尽早康复，健康的生活。

女性如何避免尿道感染？

总结尿道感染的原因有哪些？