前列腺增生
看到这个题目很多人不免疑惑这三物粥到底是哪三物呢，而且会不禁猜测是不是什么稀奇古怪的东西呢还能预防前列腺炎，有疑惑那就看下去吧，接下来就是为大家解惑的时刻了。
三物粥啊就是用红豆、花生、红枣这三样熬成的粥，这是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红豆还有利水消肿、清热解毒的功效。
具体的方法是红豆、花生、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好(如枣去核烂得更快)，食量不限。
花生含有丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。
三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以经常食用。
当然，因为前列腺的致病原因比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多，临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。
此外还有许多都对改善前列腺功能有一定作用，像冬瓜仁、松子、开心果、腰果、榛子、葵花子、南瓜仁等。
三物粥虽然看起来挺神秘的，但说白了就是红豆、花生、红枣粥，因为各自的作用对前列腺炎的预防有一定的作用，虽然材料简单但是效果还是不错的。
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