不射精的六大保健方法

不射精症是什么原因造成?生活中，很多不射精症患者朋友都很疑惑，不知道是什么原因造成的不射精症， 加上不射精症危害性大，不可小视。

不射精是男性性功能障碍中的一种，生活中不少男性有不射精的困扰，可是却很少人会主动去医院进行治疗，因为他们感觉这是很丢面子的事。那么有什么方法又能治好不射精又不会失面子的呢？这里就给大家介绍一些自己在家就能进行的保健方法，希望对大家有所帮助。

不射精症的保健方法：

1、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

2、加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

5、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。