男性当知道自己患上不射精症后,心理感到很自卑,无法跟同伴说说自己的心理话。更是害怕被人家知道。只有患上后偷偷进行治疗或者是听信江湖方子进行治疗。那么,男性怎样才能够预防不射精症呢?下面听听男科专家的介绍。
一、精神方面应该做好调理
不射精患者往往精神负担较重,自信心大受挫折,医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药,同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质,预防本病。
二、生活上的调理
平时多了解一些健康的性知识,有利于消除性紧张和性羞怯心理,树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事,以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦,增进感情交融,但性生活频繁或长期手淫,能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭,造成射精困难。注意加强体育锻炼,增加体质。避免服用对性功能有损害的药物,可导致不射精的药物,如呱乙啶、奋乃静,吩噻类药等。
三、饮食上的调理
饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
1.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。
2.山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。
3.砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。
4.桑葚粥 适用心脾两虚,肾精亏虚之不射精症。
5.山药莲子粥 适用于心脾气虚,阴虚火旺之不射精症。
6.翠玉汤 适用于湿热下注,精道瘀阻型不射精症。
治疗不射精症的小偏方:
1、黄花菜马齿苋饮:
黄花菜30g,马齿苋30g。以水同煎,代茶饮。适用于肝经郁,热所致不射精症。
2、橘皮饮:
橘皮10-15g,老丝瓜10g,杏仁10g。以水煮分钟,取汁代饮,可加入少许白糖。适用于肝气郁滞所致不射精症。
3、赤小豆粥:
赤小豆30g,白米50g,白糖适量。先 煮赤小豆至熟,再入白米做粥,加入白糖食用。适用于湿热久蕴所致不射精症。
4、桃仁墨鱼:
墨鱼 (即乌贼鱼)1条,桃仁6g。将墨鱼去骨皮、洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食鱼肉。适用于瘀血阻滞所致不射精症。
5、麻雀汤:
麻雀3-5只,作料(茴香、姜、葱、盐等)适量。将麻雀宰杀后烫去羽毛、除去肚肠,置锅内炖煮,同时入作料。连汤肉食之。适用于命门火衰所致不射精症。
以上就是对男性不射精症预防的相关介绍,男性出现不射精症时候,不要因为自己面子的问题,不到医院进行治疗。这样,拖久不治疗导致了疾病更加的严重,最后想要治疗时,发现已经晚了。因此,男科要积极去正规医院配合医生进行治疗,才能够早点康复。