包茎
有部分男性存在包茎的现象，患上包茎不及时治疗，患者的包皮内能够产生包皮垢，会刺激私处和包皮而诱发包皮炎及私处炎，还可能引发包皮龟头炎，给男性造成很大的精神压力，积极的了解包茎的保健方法有哪些方面是必要的，有助于防治疾病。
一、护理保健
1、没有进行手术之前，包茎的保健方法有哪些?专家指出，患者要注意私处局部的清洁与干燥，要经常清洗，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如果能翻起清洁，洗完要将包皮恢复到原来的地方，以免导致嵌顿性包茎的发生。
2、如果要采取包皮环切手术治疗的话，手术前两三天要进行私处的清洗，使用的是温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液。手术后除了注意上述用药，防止私处勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，不小心被尿液沾上应及时换一个，一般手术后一个礼拜可拆线。
二、饮食保健
1、没有进行包皮环切术时，饮食上并没有其他特殊保健要求，要吃清淡类的饮食并戒酒，不吃辛辣刺激性的食物。
2、进行包皮环切术后一礼拜内，饮食方面要清淡并戒酒戒烟，不吃刺激性食物，应注意多摄取有营养的食物，例如肉类、鱼类、鸡蛋等，有助伤口的愈合。
三、其他保健
1、穿肥大型的内裤，减少对龟头的摩擦。2、手术后一个月内禁止进行生活，防止伤口裂开或出血。3、术后比较好休息1-2天，可以躺床上休息，也可以短时间上网或看书等。尽量不要走动，以防伤口出血。
专家指出，患有包茎的男性要注意日常的保健工作和术后注意事项，积极的了解包茎的保健方法有哪些方面的常识，有助于疾病的恢复。此外，在治疗期间，多摄取营养物质，增强体质，提高身体的抵抗力。