青少年应该如何预防遗精

青少年发育成熟后都没发生遗精的现象，遗精是一种正常的生理现象，只要次数不过于频繁并不会对身体造成什么不利的影响。下面小编就介绍一下青少年应该如何预防遗精？

青少年应该如何预防遗精：

一、睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。

二、青少年应该如何预防遗精？如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

三、要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

四、青少年应该如何预防遗精？睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

五、青少年预防遗精要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。

六、青少年应该如何预防遗精？节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。

以上介绍了青少年应该如何预防遗精，青少年如果发生频繁遗精的现象要注意及时地进行诊断治疗，控制频繁遗精的发生。