诱发男性不育的坏习惯

男性不育容易影响到和谐的家庭生活，而且随着近年来越来越多不良习惯的形成，男性不育问题也越来越严重，为了避免因不良习惯诱发的不育问题，一定要避免这些不良习惯。

1、嗜烟酗酒

男性性功能障碍患者中，吸烟的人群会比非吸烟的人群高2倍，而且，吸烟会导致精子存活率降低，其中，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而诱发男性不育问题。

而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，自然容易形成男性不育问题。也因此，嗜烟酗酒是诱发男性不育的坏习惯之一。

2、辛辣饮食

贪吃辛辣食物会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发问题，而憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、性生活过度，会加重前列腺问题。男科专家表示，前列腺病症容易诱发男性不育问题，因此辛辣饮食也是诱发男性不育的坏习惯。

3、忽视卫生

男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，容易产生包皮垢，滋生细菌，引起生殖感染病变，进而影响性生活甚至引起不育。

4、桑拿蒸浴

精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此，日常爱洗热水澡也是诱发男性不育的坏习惯。