性功能障碍
性需求是每个人都拥有的一种天然的本能，这种能力的存在能够为男性朋友带来幸福的生活，生育后代的责任等，一旦这方面出现问题，就会导致性功能障碍，长期这样下去的话，不但性生活不能继续，严重的还会导致夫妻之间的关系破裂。那么，那么有哪些方法可以增强男性的性功能呢，下面就来为大家介绍几种方法。
增强性功能的方法如下：
1、多运动：对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。而只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
2、需要放松：压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。
3、节欲：男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。
4、改正不良习惯：烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。
专家提示：性功能的正常与否直接关系着男人的性福，家庭的和睦等大事，因此，男性在生活中需要多加注意，患有性功能不济的男性除了做好上述几种方法所说的外，还需到专业的医院求助于专家。
以上就是如何增强男性性功能的有关建议。男性在性功能上出现了问题话，前往不要因为面子问题而拖延里治疗，这样不但是对自己的不负责，还是对家人的不负责。所以请男性朋友一定要正式这个问题，尽早治疗尽早康复，尽早享受健康人生。