一直遗精怎么办

一直遗精怎么办？遗精，对于男人来说本来是一件正常的事情，但是长时间的遗精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。而且如果男子成年后特别是结婚后，在有规律的性生活情况下，依然一直遗精，这种情况一般是病态的。

一直遗精怎么办

病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。

1、积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

2、调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。

3、注意生殖器的卫生，保持清洁，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。

4、睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。>>>推荐阅读：什么情况下遗精需要治疗

5、遗精不一定是手淫的后果，但频繁的手淫，有的可以引起遗精，且对身心健康不利，应努力戒除。

现在知道一直遗精怎么办了吗？遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，就要提高警惕了。