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克服男性频繁遗精的方法

2015年11月28日


 男性每月有1-2次遗精是正常现象,但是如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,应及早治疗。这里,全球医院网专家推荐下克服男性频繁遗精的方法。

克服男性频繁遗精的方法

克服男性频繁遗精的方法

1、在专家指导下适当服用药物,及时治愈如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等生殖器官与下泌尿道的疾病。

2、注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

3、建立正常的生活规律,婚后建立规则的性生活方式,杜绝性思念与性幻想,努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来,分散在性问题上的注意力。

4、正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱,过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔,也是克服男性频繁遗精的方法。

5、调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物,不要长久热水洗澡或浸足,也不要剧烈运动。

除了要掌握克服男性频繁遗精的方法外,如果是疾病因素诱发的频繁遗精,一定要注意积极治疗疾病。 

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