遗精是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。进入青春期的男孩,随着性功能的发育进展,在睡眠状态下从尿道排出乳白色的液体叫遗精。那么,应该如何预防遗精?带着这个问题我们来问问全球医院网专家。
应该如何预防遗精?
1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
2、患病后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不宜轻易服,具有强壮兴奋性质的药物。
5、节制性生活。戒除手淫。
6、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。