吃什么有助于勃起不坚和勃起障碍的恢复

多吃点腰果之类的。要每天坚持锻炼与用中药调理。我知道有一种纯中药伟哥劲V胶囊，没什么副作用。

专门针对补肾壮阳用的。上网查下就知道这的药效到底是怎么样的