2.注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
3.节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
1.注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
实际上精索静脉曲张在男子青春期之前是很少发生的，但在青春期之后，随着年龄的增长，发病率逐渐增高。另外，精索静脉曲张会影响男性生育。因此，预防本病的发生是非常重要的。由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防本病发生的重要环节。
