男人吃什么会阳痿

核心提示：男人吃什么会阳痿 专家指出科学的搭配膳食，合理的安排饮食结构，对阳痿患者是有益处的。阳痿患者在患上阳痿疾病后，除了要积极的接受专业治疗，还应该注意食疗的调养。科学而有效的食疗方法……

　　专家指出科学的搭配膳食，合理的安排饮食结构，对阳痿患者是有益处的。阳痿患者在患上阳痿疾病后，除了要积极的接受专业治疗，还应该注意食疗的调养。科学而有效的食疗方法，能促进阳痿疾病的治疗。那么，男人吃什么治疗阳痿呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　男人吃什么治疗阳痿?从饮食上多吃一下食物

　　1.多吃优质蛋白质。

　　优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体运动所需要的浩繁氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的设立，如精氨酸是精子生成的沉重原料，且有先进性功能和屏除疲乏的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。

　　2.填充与性功能有关的维生素和微量元素。

　　研究标明，人体锌的不妥会引发精子数量减少，畸形精于增设，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和忌讳性功能衰退的作用，且对精子的生成和先进精于的运动均占有出色的后果。维生素C对性功能的保护也有自活动用。优质蛋白质个性是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖。

　　阳痿患者食疗吃什么比较好?以上向大家讲解了阳痿患者饮食有哪些要注意的，大家对于阳痿饮食都了解了吧。阳痿患者除了要接受治疗外，还需要家人和妻子的心理安慰，所以大家应多给予阳痿患者鼓励，以帮助其树立战胜疾病的信心。

　　扩展阅读：预防阳痿的措施

　　1、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于防治阳痿。不过，局部的锻炼效果甚微。所以平常要加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　2、饮食调节：预防阳痿可以从饮食来调节，可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　3、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。也可以选择穴位按摩的方法来促进阴茎的流血通畅。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。