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前列腺增生有什么好的保健之法

2015年11月03日


前列腺增生有什么好的保健之法

核心提示:前列腺增生有什么好的保健之法? 随着生活节奏的加快,现代男性的前列腺增生的发病率有一定的增高,对与前列腺增生患者要注意:1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一……

随着生活节奏的加快,现代男性的前列腺增生的发病率有一定的增高,对与前列腺增生患者要注意:

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

6、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。平时多注意一些生活规律其实是可以避免很多疾病的发生,尤其近几年来提倡的健康生活,使得烟酒已经不再那样“嚣张”,那我们又为何不能做到以上几点呢?


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