如何预 防前列腺增生呢

如何预防前列腺增生呢？

1 防止感冒受凉

2 避免久坐少动
3 不要忍尿憋尿
4 少食辛辣刺激食物
5 严格禁酒
6 适量补充饮水
7 慎用某些药物