早泄
早泄一直以来都是困扰男性健康的常见疾病，不仅影响身体健康，还对于心理造成了一定的打击。因此，对于早泄需要及早进行治疗。其中饮食就是需要重视的。那么，早泄应选择怎样的食物呢？ 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。 2、早泄应选择的水果： 桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。 3、早泄应选择的蔬菜： 白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 4、早泄应选择的肉、蛋、奶类： 羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，能有效的治疗早泄。 康路网健康提示：以上是关于早泄应该吃怎样的食物的相关介绍，相信大家已经有所了解了。早泄男性生活中一定要注意饮食，多吃壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。