早泄
大家都知道前列腺疾病一直困扰着男性同胞，但是现在越来越多的男性都患上了早泄等疾病。但是对于早泄这种疾病，人们应该如何治疗呢？这是人们比较关注的话题，因为早泄也影响着男性的性生活质量。那么下面就由小编为大家介绍一下在生活中吃什么食物可预防早泄吧。
第1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
第2、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
第3、早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
第4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，能有效的治疗早泄。
以上这些关于预防早泄的食物的介绍，希望对男性朋友们有一定的帮助作用。对于这种影响夫妻性生活质量的疾病，男性应该及时的预防。对于前列腺疾病也是如此，提前预防。