睾丸炎日常如何护理

睾丸炎日常如何护理呢?众所周知，男性的睾丸在生育系统中起着关键性的作用，因为它的主要任务就是产生精子，精子又对于男性的生育起着非常重要的作用，男性的睾丸一旦发生异常，就会影响精子的质量，从而对男性的生育造成影响，导致不育的发生。

那么应该怎么样护理呢?我们特别要注意生活中的一些小细节：

1、在日常生活中对睾丸的饮食保健是非常有必要的。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，提高自身的抗炎能力：少吃或者不吃猪蹄、羊肉、鱼等食物，避免睾丸发育异常引起炎症而导致不育。

2、睾丸的温度不宜过高，据研究正常的睾丸温度比低温低2-3度，所以男性应尽量不要穿紧身的衣服，避免高温作业，采取一定的防护措施，只有做好睾丸保健工作才能有效预防男性不育。